Recomendaciones para ciclistas y jinetes

Sabemos que la aventura de recorrer Tenerife sobre una bicicleta o a caballo puede hacer que te olvides incluso de mirar por dónde circulas.  

Por eso queremos compartir contigo algunos consejos para que disfrutes de nuestras rutas para ciclistas y jinetes sin riesgo, incluso cuando la emoción del momento se apodere de tus sentidos. 

4 claves para disfrutar del ciclismo y equitación en la isla

• Permanece siempre dentro de la pista señalizada para bicicletas y excursiones ecuestres. 
• Lleva ropa, equipamiento y provisiones que se ajusten al clima y recorrido que hayas elegido. 
• Consulta en nuestra app la previsión meteorológica y alertas de última hora antes de partir. 
• Respeta la preferencia de paso: 1º senderistas, 2º caballos, 3º bicicletas y 4º vehículos a motor. 

Consejos prácticos para tu ruta a caballo o en bici

• Aprovecha nuestra experiencia y conocimiento de la isla para anticiparte a los baches que podrían aparecer en el camino

Planifica los imprevistos

• Prepara con antelación todo aquello que puedas necesitar durante el viaje. 
• Atiende las necesidades de tu caballo antes de continuar y lleva contigo un kit de reparación para los problemas más comunes cuando vayas en bici. 

Agudiza tus sentidos

• Presta atención durante el recorrido para evitar tropiezos, resbalones o caídas. 
• Algunos de los obstáculos naturales más comunes en las pistas forestales de Tenerife son los desprendimientos, las irregularidades del terreno y los cauces de agua. 

Evita zonas peligrosas

• El acceso a cuevas, pozos y galerías está prohibido en toda la isla. 
• La orografía de estos espacios los hace proclives a accidentes y dificulta las labores de rescate, incluso para profesionales con preparación específica.

Extrema precauciones

• Rehúye el encuentro con animales salvajes, piezas de ganado o colmenas. 
• Avanza con cuidado al cruzar o transitar por vías de uso compartido con caminantes y vehículos a motor; así como en barrancos con cauces de agua. 

Escucha tu cuerpo

• Realiza trayectos adaptados a tu condición o capacidad física. 
• Si sufres de vértigo, mal de altura, cardiopatías o alergias, evita aquellas actividades que puedan activar o empeorar tus síntomas. 

Consulta fuentes oficiales

• Aplaza tu actividad si la predicción o condiciones del terreno lo requieren. 
• En Tenerife On nos preocupamos de que siempre cuentes con información oficial y actualizada sobre el estado de los senderos para planificar tus rutas. 

Si necesitas más información sobre cómo practicar ciclismo o excursiones ecuestres en Tenerife de forma segura, consulta nuestra guía de actividades en la naturaleza.

¿Necesitas ayuda urgente?

Contacta con los servicios de emergencia.

Llama al 112

Descarga aquí el manual de señalización de equipamientos y actividades en la naturaleza de Tenerife.